Odontologai šiek tiek užknisa

 

Šiaip gal ne šiek tiek. Užknisa jie, kai už valandą sadizmo tavo burnoje pamatai sąskaitą, nuo kurios norisi nualpti. Neseniai buvau vienoje klinikoje, palikau 88 eurus: konsultacija, panoraminė nuotrauka ir burnos higiena. Taigi čia 303 litai! Batus ar paltą galėjau už tiek įsigyti ir vaikščioti 2-3 sezonus. Dar už tiek pinigų galima bent dvi savaites visai normaliai maitintis.

Dar mano pyktį šiek tiek padidino prieš savaitę ar kelias gautas pranešimas spaudai, kur Odontologų rūmai taip piktinosi, kad Mikutienė sugalvojo juos išvaikyti. Gaila tik, kad ji jau į savo „darbo pabaigą“ sugalvojo tokį rimtą dalyką daryti. Visiškai keista struktūra tie Odontologų rūmai. Mano žiniomis, jie ten susikūrė labai keistą tipo vidinę etikos komisiją. Pavyzdžiui, nusprendžia kokia klinika pasireklamuoti, pasikalbina kokią Onutę, kuriai dantis sudėjo, moteris mielai pasakotų savo istoriją, o odontologai mokėtų beprotiškus pinigus Lietryčiui už reklaminį straipsnį, bet ne, negalima! Odontologų rūmų kažkokia komisija (sudaryta, tikėtina, iš konkuruojančių įstaigų vadovų) nusprendžia, kad taip reklamuotis negalima. KODĖL? Todėl, kad jie Odontologų rūmai.

Skaityti toliau…

Norite atletiško kūno? Pamirškite treniruoklius!

Exercise at home

Šian į mano pašto dėžutę atkeliavo labai įdomus pranešimas spaudai apie tai, kad puikiai galima mankštintis be jokių svarmenų ir treniruoklių. Tiesiog smūgis žemiau juosmens visiems sporto klubams, plėšiantiems didelius pinigus 🙂 Mažai kam reikia būti švarcenegerinio kūno sudėjimo, tad galima mankštintis taip, kaip siūlo docentas Kairaitis. Ne jis, aišku, pirmas tą sugalvojo, bet mintis iš tiesų labai gera. Ypač, kai nėra finansinių galimybių lankyti brangiausius sporto klubus. Žiūr. tekstą žemiau.

Treniruotės su savo kūno svoriu buvo sėkmingai praktikuojamos ir savo efektyvumą įrodė dar Senovės Romos laikais – būtent taip treniruodavosi karingieji imperijos vyrai. Tačiau atsiradus treniruokliams bei į madą atėjus kultūrizmui, ši sporto rūšis buvo palikta užmarštyje. Imta tikėti, jog treniruojantis su papildomais svoriais galima pasiekti kur kas efektyvesnių rezultatų. Vis dėlto šiandien daugelis meta svarmenis į šoną, o treniruotės su savo svoriu vėl įgauna neįtikėtiną populiarumą ne tik Lietuvoje, bet ir visame pasaulyje. 2015-ųjų populiariausių pasaulio kūno rengybos krypčių dešimtuke būtent ši treniruočių rūšis užėmė pirmąją vietą.

Tad kuo grindžiamas treniruočių su savo svoriu efektyvumas ir ar jos iš tikrųjų gali konkuruoti su treniruokliais?

Skaityti toliau…

Lietuvoje „iš valdžios“ serga tik Adamkus

 

Tuo metu, kai į pašto dėžutę vis krito laiškai apie Adamkaus sveikatos būklę, aš vykau į kitus renginius ir nepalioviau galvoti, ar turėjau tose konferencijose dalyvauti. Žinoma, labai originalu (Lietuvos mastu) sukviesti žurnalistus prie ligoninės durų ir prieš sėdant į automobilį duoti trumpą interviu. Žinoma, visi žiūrėjo tuos reportažus ir išsižioję klausėsi gydytojų komentarų apie Prezidento sveikatos būklę. Niekas, manau, nesipiktino, kad „kam jis čia viešinasi“, visi jį palaikė, jautresnės moterėlės iš kaimo gal ir galvas pakraipė „Dieve, Dieve, vėžys…“, o mane vis persekiojo mintis, o kodėl tik jis taip daro? Kodėl iš visų šalies politikų, iš vadinamosios valdžios, tik vienas Adamkus kasmet informuodavo visuomenę apie savo sveikatos patikrinimus, o susirgęs nesislapstė ir atvirai pasipasakojo? Kodėl šalyje turime tik vieną nebijantį prisipažinti, kad serga politiką?

Skaityti toliau…

Skaudus dantų klausimas

Gavau pranešimą spaudai, kuris mane labai privertė susimąstyti ir užmynė ant senos, skaudžios temos – dantų sveikata. Kiekvienais metais pasižadu sau, kad šiemet pasitvarkysiu dantis. Geriau negu odontologai „liežuvio diagnostikos būdu“ mes žinome, kur yra skylė, kur koks mikroskopinis įskilimas, kur pastoviai užkliūna liežuvis už nenuvalytų apnašų. Galima gi būtų bėgti po tokios „diagnostikos“ pas gydytoją ir prašyti, kad išspręstų situaciją. Tačiau bent jau aš taip nedarau. Nors kaip išaiškėjo iš to pranešimo spaudai, matyt, reikėtų ir kuo greičiau.

Skaityti toliau…

Ar nuo visko išgelbės atšvaitai?

 

Jau keletą metų iš eilės, kartu su persukamu laikrodžiu, prasideda panika dėl atšvaitų. Visi raginami juos nešioti ant rankinių, rūbų, vaikus jau antri metai atšvaitais „tapetuoja“ Daugiavaikių šeimų asociacija MES. Šiemet net mačiau vieną laidą, kurioje aiškino, kaip teisingai nešioti atšvaitą ir pasakė, kad jie per porą metų kažkaip ten nusidėvi ir nustoja švytėti pagavę šviesą. Jau ta atšvaitų tema tikrai evoliucionuoja. Viskas, aišku, teisinga ir naudinga. Bet mane tai paskatino pažiūrėti į visą situaciją iš šalies.

Kodėl esame raginami apsikabinti tais atšvaitais kaip eglutės? Raginami juk visi be išimties, ne kažkokie ten kaime gyvenantys ar dviratininkai kaimo keliais važinėjantys. Atšvaitai, suprask, reikalingi visiems be išimties. Kodėl? Nes tamsu. Neužginčysi? Taip, bet kodėl tamsu? Štai čia, manau, ir glūdi problemos esmė.

Skaityti toliau…

Drąsa nesigydyti

Susidūriau su viena asmenine dilema, kai pradėjau apie tai daugiau galvoti, supratau, kad atsitrenkiau į pakankamai globalią problemą. Gali būti, kad artimiausiu metu man bus pasiūlyta pradėti kažkokį išsėtinės sklerozės gydymą. Jau gerą mėnesį mane kamuoja IS simptomai, kitą savaitę apsilankysiu pas neurologę. Baru save, kad per tą stresą, kad blogai jaučiuosi, visai neieškojau informacijos … Skaityti toliau…

Manyje virusas

Per pastarąsias kelias savaites antrą kartą guliu namuose, nes manyje vėl virusas! Pirmą kartą buvo peršalimas, kuris prasidėjo nuo gerklės perštėjimo, paskui ten sloga, kosulys, šiek tiek temperatūros. Kadangi ne pirmą kartą gyvenime, tai viską gi moku. Gydomės simptomatiškai, kaip sakant, kas tuo metu opiausia. Ir laukiam, kol imuninė sistema sukurs antikūnius virusui. Antikūniai kuriami … Skaityti toliau…

Mankštinausi su teliku :)

Junginėdama kanalus aptikau tokį Medica TV kanalą. Jei gerai supratau, jis retransliuoja kažkokio rusų kanalo „Gyvenk“ ar „Gyvenk su malonumu“ programas. Didesnė dauguma jų – įvairios mankštos. Kadangi mano kabelinė leidžia man savaitei įsirašyti norimas laidas, tai aš ir įsirašiau jogą pradedantiesiems. Paskui kai turi laiko pasižiūri. A.a. dėstytojas Valiulis apie šią galimybę sakė „ateities, … Skaityti toliau…