Mankštinausi su teliku :)

Junginėdama kanalus aptikau tokį Medica TV kanalą. Jei gerai supratau, jis retransliuoja kažkokio rusų kanalo „Gyvenk“ ar „Gyvenk su malonumu“ programas. Didesnė dauguma jų – įvairios mankštos. Kadangi mano kabelinė leidžia man savaitei įsirašyti norimas laidas, tai aš ir įsirašiau jogą pradedantiesiems. Paskui kai turi laiko pasižiūri. A.a. dėstytojas Valiulis apie šią galimybę sakė „ateities, programuojama televizija“.

Šian prisiruošiau pažiūrėti tą laidą ir kažkaip įsitraukiau. Žiūriu, jau sėdžiu ant grindų ir darau visas asanas kaip rodo per teliką 🙂 Visai smagu. Aiškina lėtai, labai nuosekliai, atkreipia dėmesį į galimas klaidas. Tik, žinoma, kitą kartą reikės pasitiesti kokį kilimėlį, gal geriau pramąstyti, kokiu kampu atsigulti, kad geriau matytųsi. Puiku, kad gali sustabdyti, atsisukti atgal, jei ko nesupratai, prasukti kažkokias pozas, kurias nesi dar pajėgus atlikti. Žodžiu, aukščiausio lygio servisas 🙂

Dar žiauriai faina, kad nereikėjo niekur važiuoti, mokėti už tai pinigus, mąstyti apie aprangą. Išlieka pojūtis, kad mankštiniesi ne vienas, pačiam nereikia prisiminti asanų, jų eiliškumo.

Kas blogai? Įrašas po savaitės automatiškai dingsta. Tad „chaleva“ nėra amžina. Jei tų laidų retransliacija nutrūks, mankštinimasis su teliku nutrūks. Bet ko čia pergyvendinti dėl to, kas dar neįvyko? 🙂

Man tai metų atradimas! Užsiimu joga namuose! Tai gi jėgų jėgelė 🙂

Teliko jogistams sekėsi tikrai gerai 🙂 Aš kai kurių asanų nedrįsau daryti, visgi gerus metus nepraktikavau jogos, bet džiaugiuosi, kad man pavyko kokie 80 proc. rodytų asanų. Nors jei pažiūrėti, kokias asanas siūloma daryti lietuviškuose jogos užsiėmimuose pradedantiesiems, tai rusų užsiėmimuose asanos kitokios, sakyčiau, sunkesnės tempimo prasme, bet negudrios atlikimo prasme. Žodžiu, kas daro jogą, turėtų mane suprast 🙂

Tiek įspūdžių iš pasijoginimo su teliku 🙂

Ieva

foto

Daiva Ausėnaitė (Ieva)

Daugiau nei pusę gyvenimo žurnalistauju. Ir didesnę dalį laiko praleidau filmuodama/kalbėdama/ rašydama apie sveikatą, sveiką gyvenseną, ligas, vaistus, maisto papildus, ekologiją ir t.t.

Informacijos mano galvoje prikaupta gerokai daugiau nei reikia vienam žmogui. Todėl neišvengiamai įvyksta pasvarstymai dėstant kartais kategorišką, kartais išmintingą, kartais tolerantišką nuomonę.

Patinka vienai iš pirmųjų sužinoti apie naujoves, todėl nuolat eksperimentuoju su kosmetika, maistu, taupymu, knygų pasirinkimu, tvarkymusi, darbu namų ofise, pomėgiais.

p.s. kodėl Ieva? Nes tai mano antras vardas. Jis man simbolizuoja moterišką išmintį, stiprybę ir, be abejo, išskirtinai moterišką smalsumą.

Norėsit susisiekti, rašykite daiva@ievosnuomone.lt
Daiva Ausėnaitė (Ieva)

Latest posts by Daiva Ausėnaitė (Ieva) (see all)

1 komentaras apie “Mankštinausi su teliku :)”

Parašykite komentarą