Nuolatinis vaistų leidimasis. Reik žinot kelias taisykles

Teko sudalyvauti sergančiųjų išsėtine skleroze stovykloje. Ji jau ne vienerius metus vyksta Šventojoje. Ją organizuoja Klaipėdos ir Vilniaus išsėtinės sklerozės draugijos. Aš šioje stovykloje dalyvavau antrą kartą ir šį kartą man labai patiko viena paskaita. Noriu pasidalinti išgirsta informacija. Manau, kad tai aktualus klausimas nemažai daliai sergančiųjų išsėtine skleroze. Sakyčiau, kad didesnė dauguma sergančiųjų išsėtine … Skaityti toliau…

Rytinis sąskaitos tikrinimas

Jeigu norite savyje visai dienai, o gal net ir ilgesniam laikui nužudyti kūrėją, menininką – pradėkite rytą nuo sąskaitos patikrinimo. Aš ne iš pirmo (ir net ne iš dešimto) karto supratau, kad tokiu savo rytiniu veiksmu ne tik bet kokio menininko pasireiškimą savo kukliame asmenyje nužudau, bet dar ir grubiausiu būdu susišiku sau nuotaiką. Vėlgi … Skaityti toliau…

Neužsilaiko tas vitaminas D organizme

Jau antrus metus vykdau asmeninį eksperimentą su vitaminu D. Kai pirmą kartą pasidariau šio vitamino tyrimą, jo kiekis mano organizme buvo 54 nmol. Kokios yra normos? Nuo 75 iki 125 nmol/L yra optimalus kiekis. Gerus metus laiko vykdžiau vitaminizaciją: palaipsniui didinau geriamo vitamino D kapsulės koncentraciją ir tikrinausi kas 3 mėnesius. Pradėjau nuo 1000 TV … Skaityti toliau…

Dalyvauju eksperimente. Radau būdą, kaip sumažinti šviesos stygiaus pasekmes

  Statistika sako, kad penktadalis žmonių žiemos metu smarkiai išgyvena šviesos stygiaus sukeltus simptomus. Pavyzdžiui, būna nedarbingi, jiems sunku susikaupti, nenori nieko, tik valgyti skaniai/saldžiai ir gulint ant sofkės žiūrėti filmus, dar gali būti jautresni, tuoj puola į ašaras, pavyzdžiui, jeigu žiūrimam filme kas nors miršta, dar apsnūdę tokie, kad gali užmigti bet kur ir … Skaityti toliau…

Kokios gali būti linksmybės kai tau plius-minus 40?

Supratau, kad sulaukus plius minus 40-ies, nebelieka linksmybių, tokios drąsos, ūpo šėlioti. Sėdi sau, pavyzdžiui, bažnyčioje ir kunigas sako pamokslą, po kurio laiko neapsikenti ir imi šaukti: „ką tu kalbi? Pabijok Dievo! Jis viską mato ir girdi!“ ir nuo tylos spengiančioje erdvėje nukauši sau link išėjimo visai nesistengdamas eiti tyliai. Arba vieną rytą sugalvoji, kad … Skaityti toliau…

Veido masažas – privaloma išbandyti rudenį

Veido masažas man ne naujiena – procedūra labai maloni ir naudinga. Gal tik atlieku ją per retai, nes dažniau renkuosi nugaros ar viso kūno masažą. Tačiau tikrai be reikalo. Neseniai išbandžiau studijos „Angelos“ specialistės Kevinos Cibulskienės atliekamą veido masažą su nefrito akmenimis. Tai sielos ir veido šventė 🙂 Nusprendžiau, kad bobų vasaros proga būtina sau … Skaityti toliau…

Ką žinote apie kamienines ląsteles?

  Jeigu būtų galima atsukti laiką – kvailokas posakis, tačiau taip norisi jį šį kartą pavartoti. Jeigu būtų galima atsukti laiką, visų visų naujagimių tėvai turėjo išsaugoti savo vaikų virkšteles ir jose esančias kamienines ląsteles, kad prabėgus 20-30 metų, kai nutiks kokia sunki liga, būtų alternatyva esamam ar nesamam gydymui. Kad galėtum ateiti į kokį … Skaityti toliau…